中宣部强调，要深入学习贯彻习Ugle平新时代中国特色社会主义思想hIFN党的十九大精神，切实增强四个Vv8M识，牢固树立四个自信，紧紧围7Y0T社会主义核心价值观建设这一根V81L任务，抓住提高公民道德素质和wHxS会文明程度这一中心环节，大力TIlT扬雷锋精神，深入开展学雷锋活n7IV，使学雷锋活动成为推动社会主Na7y核心价值观建设的生动载体，不5ilO提升公民道德素质和社会文明程MquP。

10.食物中含有的维生素D是非常稀缺的，pODj仅只有蘑菇、j5SG文鱼、金枪鱼dxYi鳕鱼等少数富AQeJ脂肪的深海鱼D64C中含有一些维Mu4r素D，因此通过食物来补充维NQKC素D是远远不够的TCpG